Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
117.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2023:
|
2168 kcal
|
Fat: 95.64g | Prot: 63.60g | Carb: 261.12g.
Breakfast: Кофе. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Кекс, Кофе, Сыр Колби Джек, Сливочное Масло, Хлебнаш Хлеб для Сэндвичей. Dinner: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Кофемашина Капучино, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Торт, Ролл с Лососем. more...
|
|
3059 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 3 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 12 hours and 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgavasilevskaya1's weight history
|