Гречаними на обід - це дуже вдала ідея, особливо коли набридла просто гречка з м’ясом) У неділю був великодній чіт міл і в понеділок плюс на вагах. А сьогодні добрий мінус)))
Diet Calendar Entries for 18 April 2023:
|
980 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 92.24g | Carb: 76.04g.
Breakfast: Euromill Мука Пшеничная Цельнозерновая, Йогурт Греческий, Яйцо. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Сильпо Лук Репчатый , Гречка Отварная, Морковь. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irena127's weight history
|