Dayaneq's Journal, 18 April 2023


Diet Calendar Entries for 18 April 2023:
1106 kcal Fat: 36.94g | Prot: 53.29g | Carb: 142.86g.   Breakfast: São Luiz Pão de Forma Integral, Clara de Ovo, Mamão Formosa, Pilão Café. Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Purê de Batata, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Seara Filé de Frango à Parmegiana. Dinner: Itambé Itambé Fit Morango , Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Snacks/Other: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Trio Barra de Cereal Castanha, Avelã e Chocolate, Bolo Indiano, 3 Corações Cappuccino Light. more...
1356 kcal Activities & Exercise: Resting - 24 hours. more...

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