Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
127.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2023:
|
1727 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 105.65g | Carb: 212.73g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Padaria Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Itambé Mussarela Fatiada, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Aurora Apresuntado, Itambé Mussarela Fatiada, Porto Alegre Leite Integral, Da Colônia Biscoito Amanteigado Tradicional, Itambé Goody Morango, Banana Prata. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marluciaviana87's weight history
|