Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
174.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2023:
|
1519 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 45.29g | Carb: 238.83g.
Breakfast: Деликатеска Черешня Замороженная, Каша ячневая, Рогачев Вареная Сгущенка, Сырко Творожный Сыр, Белый Хлеб, Виталюр Батон. Lunch: Виталюр Батон, Musler Батончик Мюсли Яблоко , Бабаевский Шоколад Горький 58,5%, Плов в мультиварке, Суп с фрикадельками. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Альпен Гольд Два Шоколада, Коломенское Лаваш Тандырный, Плов в мультиварке, Суп рисовый. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hwlenyes's weight history
|