Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
151.7 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2023:
|
1066 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 92.91g | Carb: 102.31g.
Breakfast: Камако Соус Горчичный Американский, Камако Соус Китайский Перечный Сладкий, АВС Кетчуп Шашлычный, Экспонента Йогурт Солёная Карамель, Яйцо, Pasta Deluxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Краба, Маленькое Счастье Пюре Фруктовый Салатик , Ляховичок Творог 2%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ihedhmp's weight history
|