БлохаМаша's Journal, 16 April 2023

Слаб человек...Всё-таки слопала булку, не удержалась. По калориям за сегодня перебор (2020 ккал), но за неделю всё равно дефицит (1463 вместо 1600).
Надеюсь, похудение из-за сегодняшней слабости не остановится.

---

2079 kcal

Fat: 98.11g | Prot: 85.76g | Carb: 211.11g.   Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Какао-Порошок (Несладкий), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Салат Сытный с Яичным Блинчиком, Огурцом и Курогрудью. Lunch: Травяной Чай, Kotanyi Приправа для Чая Масала, Евроспар Синнабон с Корицей, Just Food Роллы Калифорния, Лента Ролл Запеченный с Курицей. Dinner: Kotanyi Приправа для Чая Масала, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречневая Каша с Фаршем, Грибами и Луком (2). Snacks/Other: Kotanyi Приправа для Чая Масала, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан. more...