Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
147.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2023:
|
755 kcal
|
Fat: 11.21g | Prot: 82.26g | Carb: 85.56g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Банан. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Вареные. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|