|
📏 Вес 53.60
🍱Калории 3772
🏃♀️Шаги 3136
🏋️♂️Тренировка——
💧месячные—-
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
Перекус
14 апреля пятница
📏 Вес 53.30
🍱Калории 2540
🏃♀️Шаги 5974
🏋️♂️Тренировка 💯та кф
💧месячные—-
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
ужин
|
118.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 118.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2023:
|
3242 kcal
|
Fat: 125.84g | Prot: 136.08g | Carb: 384.34g.
Breakfast: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Gutes Land Saure Sahne 10% Fett, Barilla Spaghetti N.5, Куриное Филе, Банан, Snickers Snickers, Окей Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Merba Nougatelli Cookies, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Gutes Land Edamer, Помидоры Черри. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|