Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
210.3 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 56.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2023:
|
619 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 42.42g | Carb: 13.26g.
Breakfast: Жареным Луком, Галичина Вершки 33%, Сливочное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Голландский, Yumart Спагетти Ширатаки. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kateryna_Ilchuk's weight history
|