Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
143.2 lb
Lost so far: 17.7 lb.
Still to go: 17.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2023:
|
1029 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 46.38g | Carb: 83.74g.
Breakfast: Bonvida Чай Молочный Улун, Вареное Яйцо, Родные Просторы Кулич. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Помидоры. Dinner: Narmak Смесь Семян для Салата, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Красные Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobanoovaa's weight history
|