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59. Woche
Das sind noch Osterpfunde und ich habe diese Woche noch Schoki genascht also ganz normal.
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154.8 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 April 2023:
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1300 kcal
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Fat: 77.75g | Prot: 66.03g | Carb: 83.50g.
Breakfast: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Lunch: Gouda oder Edamer, Kürbiskernbrötchen. Dinner: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. more...
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gaining 0.7 lb a week
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