Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
235.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2023:
|
2646 kcal
|
Fat: 133.79g | Prot: 172.84g | Carb: 170.56g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Кремчиз, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Голден Яблоко . Dinner: Milka Молочный Шоколад, Vita Energy Манго Сушеное, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Избенка Страчателла. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Vita Energy Манго Сушеное, Чай, Вода. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zabavushka88's weight history
|