shery84's Journal, 14 April 2023

В качестве эксперимента в рацион добавила белковый коктейль, заменив один приём пищи, скорее последний. Продолжаю интервальное голодание 8/16. Из физической активности пешие прогулки нагрузка на 89 кг - 6,5 км