Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
156.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2023:
|
1437 kcal
|
Fat: 87.62g | Prot: 89.20g | Carb: 69.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие «Кукурузно-Рисовые» с Чиа и Льном, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Село Зеленое Молоко 2,5%, Камако Сироп со Вкусом Соленой Карамели. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, Сахар, Камако Сироп со Вкусом Соленой Карамели. Dinner: Свиные Ребрышки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinkakam's weight history
|