natalyasimf's Journal, 13 April 2023

natalyasimf's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Почти четверть поставленной цели))))

Diet Calendar Entry for 13 April 2023:

1377 kcal

Fat: 61.70g | Prot: 79.73g | Carb: 125.83g. Breakfast: Зеленый Чай, Блины с печенью. Lunch: Рыба Тушеная, Ермолино Колбаса Вареная , Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленный с Зеленью, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Dinner: Сметана , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Магнит Яйцо Варёное . more...

188 Supporters Support

Comments

🥳 🎉 🎉

13 Apr 23 by member: Лина Вострых1

вперед! и только вперед. все хорошо и классно идет. не сдуваемся👍👍

13 Apr 23 by member: Albina206

ого,супер!

13 Apr 23 by member: klicko13

вы молодец! желаю вам успехов

13 Apr 23 by member: няшечка милашечка

О, я начинала примерно с такого же веса, но я уже давно худею, а желаемый вес то же 70 кг.Пока очень медоенно

13 Apr 23 by member: Мышь_серая

Хороший результат 👍 Я тоже хочу до 70 хотя бы дойти)))

13 Apr 23 by member: dr.braun

👏👏👏👏👏👏👏👍

14 Apr 23 by member: Ftv 34 reg

молодец , желаю вам терпения и не сходить с пути .

14 Apr 23 by member: Lika pro

Результат уже отличный! Вы сможете дойти до конца! 💪💪

14 Apr 23 by member: Naked_Skull

здравствуйте .за какой период?

14 Apr 23 by member: Елена8553

👏👍🏻🙂

14 Apr 23 by member: Goofyblunt

👏👏👏

14 Apr 23 by member: Любoвb

Елена8553 почти месяц( 27 дней)

14 Apr 23 by member: natalyasimf

Всем большое спасибо за Вашу веру в меня, мне очень приятно

14 Apr 23 by member: natalyasimf

так держать! только вперёд! сил вам👍

14 Apr 23 by member: leno4ka42rus

все получится!!!!!🤗

14 Apr 23 by member: nastyakapriz

молодец

14 Apr 23 by member: Елена8553


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

natalyasimf's weight history

view complete history

natalyasimf's Journal, 13 April 2023

Submit a Comment

Other Related Links

Members

natalyasimf's weight history