any pi's Journal, 13 April 2023

A testa in giù... 🙃💜💪🏼

Diet Calendar Entries for 13 April 2023:
1656 kcal Fat: 43.95g | Prot: 62.20g | Carb: 258.26g.   Breakfast: Banana, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Muller Crema di Yogurt Bianco, Pesoforma Barrette Fondente Amabile . Lunch: Ciabatta, Le Specialità di Beppe Vellutata di Zucca e Patate, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Barilla Cous Cous. Dinner: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Patata Bollita, Uovo Sodo. Snacks/Other: Kinder Sorpresa Ovetto. more...
1767 kcal Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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