Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
116.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 67.56g | Carb: 171.10g.
Breakfast: Березкино Сливочный Сыр, Сметана , Sadia Куриная Грудка в Панировке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Драники, Шаурма. Dinner: Чай, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе. Snacks/Other: Чай, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Кефир 3,2%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mrsish[165]'s weight history
|