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Good morning 🙋🏻♀️
Gestern gabs leckere Sachen mit wenig Fett, ein bisschen cardio im Gym, Berge an Wäsche zu bewältigen und schwupp geht’s nach unten. Sehr gut 💪🏻
Den Regen würde ich gerne dort hin schicken, wo er gerade fehlt….
Lasst es euch gut gehen 🙋🏻♀️
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158.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 April 2023:
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476 kcal
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Fat: 24.11g | Prot: 17.28g | Carb: 48.41g.
Breakfast: Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, DM Bio Chiasamen, Chocolate Chunks Zartbitter, Milch 1,5%, Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rosinen, Erdnussbutter. more...
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losing 9.3 lb a week
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