|
Сегодня я вместо ужина наперекусывалась чипсами и мороженым… Кажется, это симптом «я похудела» — думаешь, что уже можно себе позволить немного вредностей…но они так быстро забивают калории. А ещё остаточный эффект в том, что я ем чуть больше мороженого и мне кажется, что уже всё, я перешла все границы.. Хотя по итогу даже немного калорий осталось. Надо больше себе доверять
Diet Calendar Entry for 11 April 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 45.20g | Carb: 142.36g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Гречка с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Белпродукт Mega Line Chips, Фруате Йогурт с Персиком и Грушей, Магнит Банан, Голден Яблоко . more...
|
|