Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2015
|
112.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2015:
|
2022 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 124.27g | Carb: 224.49g.
Breakfast: Вологжанка Ряженка, Мистраль Овсяные Отруби, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Инжирный Персик. Lunch: Мистраль Греча Ядрица, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Куриное Филе. Dinner: Клинский Мясокомбинат Карбонад Черный Кабан, Confashion Вафли Ассорти, Помидоры, Вологжанка Творог 5%, Банан Банан, Клубника. Snacks/Other: Мистраль Греча Ядрица, Ореховая Роща Грецкий Орех, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альпенгурт Сливки Порционные, Миндаль. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|