тоже сейчас думала может завтра картошку с курочкой запечь
10 Apr 23 by member: ekatirinamihaelovna
|
А как понять на ранний? Есть поздний? И если есть то как распределяете по времени?
10 Apr 23 by member: deepsyred
|
deepsyred, курочку я съела в 16:00. Думаю это рано. Я не ограничиваю себя по времени, единственное- последний перекус за час полтора до сна.
10 Apr 23 by member: Irina Andromeda
|
deepsyred, ориентируюсь только на общий калораж за сутки и на количество еды. К тому же у меня гастрит поэтому я ем часто и по чуть чуть.
10 Apr 23 by member: Irina Andromeda
|
10 Apr 23 by member: gatkiy
|
gatkiy, в рукаве для запекания, а в последние 10 мин я его разрезала чтоб получилась хрустящая корочка.
10 Apr 23 by member: Irina Andromeda
|
10 Apr 23 by member: gatkiy
|
10 Apr 23 by member: margoritazaza
|