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Schnelles Frühstück zum Mittag 🙈 freue mich auf die Challenge und den damit verbundenen Ansporn und Zusammenhalt 👍
Diet Calendar Entries for 10 April 2023:
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1853 kcal
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Fat: 40.96g | Prot: 155.28g | Carb: 215.28g.
Breakfast: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Lunch: Eatlean Protein Cheese, Aldi Prosciutto Cotto, Ei. Afternoon Tea: Billie Green Vegane Schinkenwürfel, Zwiebeln, Eatlean Protein Cheese, Milbona Quark Magerstufe, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Aurora Weizenmehl Type 550. Dinner: Aldi Hähnchen Innenfilet, Miyako Japan Miso Paste, ASIA Chinesische Mie-Nudeln, Knoblauch, Lauch, Champignons, Möhren. Snacks/Other: Sahnekuchen. more...
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3361 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 46 minutes, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Ich hab gestern Schokolade genascht und nun ist sie offen, aber ich verkneifen mir das heute, den Rest zu essen... Zuckerpunkt!!! 😁
10 Apr 23 by member: MenthePip
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Danke, wünsche ich dir auch! Obwohl Motivation hab ich eigentlich genug, hab nur zeitgleich mit dem Trainingsbeginn vor 9 Wochen, auch begonnen viel zwischendurch zu Snacken, ohne es aufzuschreiben … 🤷♂️
10 Apr 23 by member: karsten.degen
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Moin Menthe, genau dafür ist die Challenge super! Das ist der tägliche kleine Tritt, den wir offensichtlich alle brauchen 👍
10 Apr 23 by member: karsten.degen
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