Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
99.0 lb
Lost so far: 73.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2023:
|
1432 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 128.77g | Carb: 68.64g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Овсяноблин, Pretto Сыр Рикотта, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая. Lunch: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная, Кунжутное Масло. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|