Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
270.9 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 89.29g | Prot: 65.04g | Carb: 121.30g.
Breakfast: Noris Кальмар в Масле с Зеленью, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Хлеб Зерновой, Агуша Творог Детский Мультифрукт . Lunch: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Вешенки. Dinner: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_owl_831's weight history
|