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Ya alcance la meta de 65 kilos. Me gustaría establecer una nueva meta, y empezar el gimnasio. De agosto del año pasado al día de hoy eh bajado más de 20kilos, y siento que aun me falta para llegar a mi peso ideal. La app es una maravilla. la verdad que desconocía la cantidad de comida que comía antes.
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141.5 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 April 2023:
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1212 kcal
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Fat: 42.98g | Prot: 51.24g | Carb: 156.07g.
Lunch: Ciruela, Mandarinas, Huevo Cocido, Factura con Crema Pastelera, Taragüi Mate Cocido Niños, Riera Tostadas Integrales, Tomates. Dinner: Pizza de Queso de Masa Delgada, Arcor Mermelada de Frutilla, Granix Galletas de Salvado, Café con Leche Descremada. more...
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losing 1.5 lb a week
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