Tonga68's Journal, 09 April 2023

Heute musste es mal Pizza sein. Belegt mit passierten Tomaten, Thunfisch, Zwiebeln, Oliven, Salami und Appenzeller😋.
1250kcal🙈, aber jeden Bissen genossen😋❤️.

Diet Calendar Entry for 09 April 2023:
2489 kcal Fat: 134.84g | Prot: 133.29g | Carb: 184.85g.   Breakfast: Sonnenblumenöl, Zitronensaft, Minze, Petersilie, Gurke (Geschält), Weich Gekochtes Ei, Milbona Kaffeesahne 12%, Baumanns Käsekuchen Käsekuchen , DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Kaffee, Milbona Kaffeesahne 12%. Dinner: Gaea Greek Olives, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Rote Zwiebeln, King's Crown Tomaten Passiert, Tante Fanny Frischer Blech-Pizzateig, Switzerland Appenzeller, Ja! Salami. Snacks/Other: Milchkaffee, Käsekuchen. more...

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Comments 
Ich trau mich nicht aufzuzählen was ich hatte und kcal ??? keine Ahnung, auch besser so. Ich fühle mich aber schrecklich voll ... Oh 😳 je. Morgen gibt's erstmal deutlich weniger. 
09 Apr 23 by member: Lolli-1
Gestern hatte ich auch Pizza: mit Gemüse und veganem Käse. 😋🧅🍄🫑🧀 
09 Apr 23 by member: Tigerini
Hallo liebe Lolli, bin ebenfalls noch pappsatt🥵 und auch für mich wird es morgen wieder moderater weitergehen.  
09 Apr 23 by member: Tonga68
Da hat sich ja aber bestimmt jeder Bissen der (Sünde) gelohnt 😂😋. 
10 Apr 23 by member: LuftundLiebe
@LuftundLiebe aber sowas von👍😆 
10 Apr 23 by member: Tonga68

     
 

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