Queziaodc's Journal, 09 April 2023


Diet Calendar Entry for 09 April 2023:
1607 kcal Fat: 69.38g | Prot: 75.58g | Carb: 165.75g.   Breakfast: Yoki Canjica com Leite Condensado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light. Lunch: Estrogonofe de Frango, McCain Anéis de Cebola, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Estrogonofe de Frango, McCain Anéis de Cebola, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Linea Stevia 100%, Ceifeiro Semente de Chia, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao, Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Morangos, Sococo Leite de Coco Tradicional, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Essential Nutrition Xilitol, Mavalério Gotas de Chocolate, Royal Fermento em Pó Químico, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Quaker Farelo de Aveia, Qualy Margarina Cremosa, Ovo. more...

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