|
📏Вес 53.40
🍱Калории 1671
🏃♀️Шаги 7400
🏋️♂️Тренировка 💯та, кф
💧месячные ‼️
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
Перекус
|
117.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 117.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2023:
|
1671 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 109.65g | Carb: 187.05g.
Breakfast: WAO Mochi Ice Cream Mango, WAO Mochi Ice Cream Coconut, Мандарины, Замороженная Вишня, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Olimp Whey Protein Complex 100%, Nestle Lion Snack Size, Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Китайская Капуста, Müller Milchreis Original, Gutes Land Butterkäse, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Яйцо, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gutes Land Butter, Китайская Капуста, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|