olgafilips's Journal, 09 April 2023


Diet Calendar Entries for 09 April 2023:
1460 kcal Fat: 62.54g | Prot: 89.36g | Carb: 139.95g.   Breakfast: Пятерочка Киви, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Лакомо Сливки 10%, Гарнец Овсяная Мука , Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Киви, Брюкке Сыр Витязь, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Равис Бедро Куриное без Кожи , Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Dinner: Lavazza Кофе, Яичница (с Целым Яйцом), Молочная Сказка Ряженка 4%, Равис Бедро Куриное без Кожи . Snacks/Other: От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью , Пятерочка Яблоко Красное . more...
2242 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Овсяноблин с творожным сыром и помидоркой, кофе и один киви-чуть больше 300 ккал. 
09 Apr 23 by member: olgafilips

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



olgafilips's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.