Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
130.7 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2023:
|
1163 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 69.81g | Carb: 106.95g.
Breakfast: Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Петмол Сливки 11%. Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог 9%, Клубника. Snacks/Other: Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Свежий Ряд Сыр Голландский, King Ананас Сушеный. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arine707's weight history
|