godunowae's Journal, 06 April 2023

112.2 lb Lost so far: 7.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1775 kcal

Fat: 102.20g | Prot: 84.97g | Carb: 129.07g.   Breakfast: Кофе, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Lunch: Кофе, Мегамарт Булочка Сливочная с Персиком, Хлебная Усадьба Слойка "Фантазия". Dinner: Каравай Ржаной Хлеб, Берега Камчатки Икра Минтая Пробойная Соленая, Домашние Заготовки Лечо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свинина Тушеная. more...

1245 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...