|
Jumitteluviikko näköjään 😕
|
232.6 lb
Lost so far: 95.2 lb.
Still to go: 73.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 65.53g | Carb: 134.65g.
Lunch: Kaneli, Salliselta Psyllium, Elovena Vehnälese, Elovena Kaurapuuro, Päärynät, Mantelit. Dinner: Mantelit, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Parsakaali, Dolmio Vaaleakastike Juustolla, Rainbow Lasagnelevyt, Mutti Paseerattu Tomaatti, Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Sipulit. Snacks/Other: Tomaatit, Mantelit, Päärynät, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Jälkiuunipala. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mangomadness92's weight history
|