Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
172.2 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2023:
|
1395 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 153.47g | Carb: 46.77g.
Breakfast: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Lunch: Сельдерей, ВкусВилл Лосось Атлантический (Сёмга) Стейк, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Netupika's weight history
|