meat_eater's Journal, 06 April 2023

119.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1477 kcal

Fat: 74.64g | Prot: 57.83g | Carb: 149.46g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Dinner: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Макфа Вермишель. Snacks/Other: Bounty Bounty , Рот Фронт Батончики, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...

1323 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...