Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2023:
|
910 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 63.50g | Carb: 80.33g.
Breakfast: Globus Томаты Черри, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Dinner: Тайга-Продукт Кедровые Орехи, ВкусВилл Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|