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Bom, ontem nao foi um dia que segui a dieta do low carb, estava mal durante o fim de semana, muito enjoo, sem apetite, barriga "cheia", me sentindo realmente mal, resolvi que devia voltar a comer carb ontem(seg) pra por tudo em ordem, foi oq eu fiz nenhum exagero, tomei meu café com leite e açucar, comi meu pão com manteiga, mas nada em excesso. Hoje eu volto a dieta , ja me sinto realmente melhor pra continuar e ainda perdi 200g de ontem pra hoje. =D
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