Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
113.3 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2023:
|
1737 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 91.60g | Carb: 192.83g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо Вареное, Liebendorf Сыр Маасдам, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием , Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью в Карамельной Глазури, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Плов. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|