*Borisovna*'s Journal, 05 April 2023

160.9 lb Lost so far: 78.0 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1533 kcal

Fat: 90.21g | Prot: 121.31g | Carb: 134.23g.   Breakfast: Зимой и Летом Вишня Замороженная , Pretto Сыр Рикотта, Увелка Ячневая Каша Отварная. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яйцо, Папа Может Ветчина , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Фасоль Стручковая. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Красное , Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Раз Два Куриное Филе в Кляре. more...

2422 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 15 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours. more...