Elgapassos's Journal, 04 April 2023

Pratão com menos de 400 cal, tem arroz e feijao escodido aí rs

Diet Calendar Entry for 04 April 2023:
1573 kcal Fat: 69.30g | Prot: 95.20g | Carb: 131.33g.   Breakfast: Barão Queijo Minas , Melitta Café sem Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Trufa de Chocolate, Vinagre, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Alcatra, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Bold Snacks Bold Brownie & Crispies, Trufa de Chocolate, Dafruta Suco de Goiaba, Salada Vinagrete, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Extra Fígado Bovino, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar, Barão Queijo Minas, Extra Pão Suíço. more...

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👏🏼👏🏼👏🏼 
06 Apr 23 by member: lJéssical

     
 

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