|
болеть конечно очень неприятно... может я так сильно хотела похудеть, что моё желание трансформировалось в огромные миндалины в горле и невозможность что-либо проглотить безболезненно.. минус на весах конечно радует, но хочется себя уже человеком почувствовать, а не разбитым корытом🥴🤕🤒
|
188.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2023:
|
973 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 67.89g | Carb: 80.37g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Говяжья, Судак Жареный. Dinner: Красные Помидоры, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Фруктовый Салат. more...
|
losing 7.7 lb a week
|