Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
161.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2023:
|
1918 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 129.43g | Carb: 221.88g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Шоколадный, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Вода, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Советские Традиции Мороженое Крем-Брюле, Кофе, Дикси Киви, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Дикси Киви, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
baursak3k's weight history
|