|
опачки
|
125.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2023:
|
735 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 37.17g | Carb: 79.45g.
Breakfast: Магнит Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Рассольник. Snacks/Other: FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vijeks's weight history
|