|
Diet Calendar Entries for 03 April 2023:
|
1929 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 76.90g | Carb: 266.29g.
Breakfast: Yeşil Biber, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Bal, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Ispanaklı Börek. Dinner: Ramazan Pidesi, Bulgur Pilavı, Kuru Hurma, Karışık Yeşil Salata, Yahni, Balkabağı Çorbası. Snacks/Other: İçim Laktozsuz Kefir , Şekersiz Çay, Muz, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt. more...
|
|
2151 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#ibrahim#'s weight history
|