Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
138.7 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
1836 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 115.03g | Carb: 117.65g.
Breakfast: Протеин Рекс Батончик Протеин Гуарана Мокко, Трубочки с творогом, Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Пиканта Лечо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Каша на отрубях, Юнона Зелёный Горошек. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Юнона Зелёный Горошек, Пиканта Лечо, Вафли с луком и яйцом. Dinner: Vitaminos Пастила Ролл, Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Юнона Зелёный Горошек, Пиканта Лечо, Куриные котлеты. Snacks/Other: Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людмила7887's weight history
|