|
Diet Calendar Entry for 02 April 2023:
|
1414 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 121.26g | Carb: 125.09g.
Breakfast: Azeite de Oliva, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Trigale Pão de Castanha. Lunch: Polenta Frita, Zilio Farofa Caseira , Carne do Peito de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Asa de Frango. Dinner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate, Divine Chocolate 70% Cacau, Nutrawell Castanha de Caju com Chocolate 70%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Danirochinha81's weight history
|