tatacalipso's Journal, 02 April 2023

142.0 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1605 kcal

Fat: 74.33g | Prot: 80.68g | Carb: 124.68g.   Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Горчичный, Агрокомплекс Колбаса Венская. Dinner: Ашан Киви Сушеный, Филевское Пралине, Хохланд Плавленый Сыр, Путина Икра Сельди Слабосоленая. more...

1616 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 15 minutes. more...