|
Возвращаюсь.....
|
126.5 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 75.52g | Carb: 152.46g.
Breakfast: Магнит Банан, Красная Цена Сыр Гауда, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Северная Долина Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Dinner: Bio Market Финики с Косточкой, Южморрыбфлот Котлеты Рыбные Аппетитные, Олейна Подсолнечное Масло , Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина Красина's weight history
|