Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
144.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2023:
|
2070 kcal
|
Fat: 101.98g | Prot: 81.00g | Carb: 214.16g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Азбука Вкуса Суси с Копченым Лососем. Lunch: Коломенское Ватрушка с Творогом, FARШ Чизбургер в Листьях. Dinner: Колбаса, Яндекс Лавка Сыр Тильзитер, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Snacks/Other: Шоколадница Латте Соленая Карамель, Курабье, Twix Mini, RIOBA Молочный Шоколад, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sensuale666's weight history
|