|
Грудь 104
Талия 86
Бедра 110
|
175.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2023:
|
1911 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 56.99g | Carb: 207.40g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Сметана 20%, Zuegg Варенье Сливовое, Брест Литовск Творог 3%, Обычные Блины. Dinner: Шоколадница Салат Греческий, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Яйцо. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zuegg Варенье Сливовое, Шарлотка с Яблоками. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anzhelap89's weight history
|